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2020年 1月

2020年1月31日(金) 14:00
発酵調味料と美腸常備菜づくり
講師: 中川 佐智代先生(Cafe BLUE LEAVES オーナー)
参加費: 3500円

発酵×美腸レシピに挑戦! 美腸料理研究家の中川先生と一緒に、 化学調味料や添加物を使わない発酵調味料を作りましょう。今回はいろいろアレンジできる「醤油麹」にチャレンジ! また、醤油麹を使った常備菜レシピもご紹介。 節分が…

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2020年 2月

2020年2月14日(金) 10:00
世界にひとつの器 ポーセラーツ
講師: 冨樫 賀世子先生(Salon Riche主宰)
参加費: 3500円

心豊かに食卓や暮らしを彩るポーセラーツ 真っ白な磁器に、お好きな図柄を入れて、オリジナルの器を作りましょう。 絵ごころがなくても簡単に作れます。 世界にひとつだけの手作りの器は、 お気に入りの柄を使って自分用に作るのはも…

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2020年2月28日(金) 10:30
手作り味噌教室《お味噌を使ったランチ付き》
講師: 浅野 恭子先生(風の薫り代表)
参加費: 4500円

富山県産・有機栽培の大豆と麹を使って味噌づくり   手作り味噌に挑戦してみませんか? 大豆、麹、塩というとてもシンプルな材料で作るお味噌は、美味しい素材を使うことで、本当に美味しいお味噌ができます。 …

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2020年 3月

2020年3月1日(日) 10:00
【満席】特別講座「池端忍先生のボディメイク&ピラティスレッスン」
講師: 池端忍先生
参加費: 500円

大人気! モデルの池端忍さんのレッスンをココスタだけの特別価格で お待たせしました!! 回を重ねるごとにますます人気の池端忍先生のピラティスレッスン! 今回は筋トレ要素をプラスしたボディメイク&ピラティスを行う予…

満席
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2020年3月1日(日) 14:00
【満席】特別講座「池端忍先生のウォーキングレッスン」
講師: 池端忍先生
参加費: 500円

大人気! モデルの池端忍さんのレッスンをココスタだけの特別価格で お待たせしました!! 前回大好評&キャンセル待ち続出の池端忍先生の「ウォーキングレッスン」が再び開催決定!! 「歩き方」や「座り方」「立ち姿」に気…

満席
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2020年3月13日(金) 10:00
リネンのコサージュづくり
講師: 杉林 岐美先生(クラフト作家)
参加費: 2000円

コサージュ作りとお菓子とお茶で楽しいひとときを 卒業式・入学式シーズンに大活躍! お好きな色のリネンを使って、自分だけのオリジナルコサージュを作りましょう。 自然な風合いが美しいリネンを使ったコサージュで、春に向けて…

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2020年3月27日(金) 14:00
デトックススーパーフード講座
講師: 柴田 さとみ先生(スーパーフードマイスター)
参加費: 2000円

スーパーフードでデトックス 冬の間にため込んだ老廃物にさようなら。デトックススーパーフード講座! 春、夏を楽しく過ごす為に、ここでいったんリセットしましょう。 スーパーフードマイスターの柴田先生が、デトック…

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