今年の誕生日に嫁からもらったプレゼントです。
ただの時計ではありません。
「スリープストラッカー」
これは自分の睡眠の中で最適なタイミングで目覚めることができる魔法の時計です。
以前に某長井氏に教えていただいた秘密兵器です。
この時計を教えてくれた某長井氏は多忙を極め3時間くらいしか睡眠をとらない日が多いとか。
その秘訣を聞くと、短眠法を実践し睡眠時間を削っているとか。
私も今まで何度か短眠法を会得してもっとやりたいことをやっていこうと考えたことがありましたが、
小川は7時間寝ないと疲れが蓄積していくとの結論に至りました。
でも、90分おきの睡眠サイクルを自分自身で管理して、一番無駄のない睡眠をしていくことがこの秘密兵器を使うと行うことができそうです。
少々お値段ははったようですが、費用対効果は抜群だと思います。
皆さんもいかがですか？
ご関心おある方は、某RYO長井氏もしくは小川まで。