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ココスタプラス池端忍先生のボディメイク&ピラティス教室とウォーキング教室
投稿日:2019年8月25日 (日)



投稿者:谷村 直美

池端先生の講座は満員御礼

本日サンフォルテにて開催させていただいた 
午前の部 ボディメイク&ピラティスレッスン 
午後の部 ウォーキングレッスン 
 
どちらも美意識高い系女性の方がお集りでしたが 
本当に 講座前と講座後 明らかに 
若返ってる!という方が多い 
驚きの効果を感じました。 
 

池端先生の講座は、 
初心者の方にも分かりやすく 
ご自宅でも続けやすいので 
毎回人気が高く大好評なんです! 
 
今回は午前と午後内容を変えての開催でしたが 
両方ご参加いただけた方も多く 
定期開催を要望される声もいただきました。 
 
姿勢と意識を変える「コツ」が分かりやすく 
池端先生からも「みなさん、(レッスン内容の飲み込みが早く) スゴイ!」 
と何度もおっしゃっていたのが印象的でした。 
 
初開催のウォーキングレッスンは 
本格的なモデルウォーキングにも挑戦できた 
楽しい時間だったのではないでしょうか。 
 
「なにか新しい事をはじめたい」という思いを 
オリバーのココスタプラスからはじめてみませんか?

ボディメイク&ピラティスレッスン

午前は、いつものピラティスレッスンに 
ボディメイクの要素を加えた講座でした。 
 
はじめてピラティスを経験される方からは 
「最初はキツイなと思ってがんばってみたら 
終わりにはスッキリした」という 
感想が多く 
気持ちいい「身体の伸び」と 
池端先生の分かりやすい指導で 
どんどん身体が解放されていく 
気持ち良さを感じて下さっているようで 
うれしく思っています。

午後の部はウォーキングレッスン

キャンセル待ちも出た程 
人気の講座となりました。 
今回ご参加いただけなかった方は 
次回開催の際にはぜひ! 
 
拝見させていただいた感想は 
みなさん姿勢を意識するだけで 
若返る!という事実。 
自分の歩いている姿を鏡を見る機会は 
少ないと思いますが 
スッとした立ち姿のまま歩くという 
動作は、すべての所作がキレイに見える 
秘訣だったのですね。 
 
大好評の講座となりました。

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オリバーリフォーム富山北
谷村 直美
富山県富山市上赤江町1-1-45
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