ここ3年くらい肩こりがひどい。やはり会社の経営とは様々なストレスやプレッシャーがかかり心身に深い影響を及ぼすのだろう。週に1回行きつけのリフレに行き1時間のマッサージを受けている。
と今まで思っていたが何で最近肩こりがマッサージに行かないと痛くてたまらなくなってしまったのか？はっ！！と気がついた。　
私は22歳の頃からセールスっ気の高い営業会社で働き独立起業するまでもストレスとプレッシャーの多い仕事と役割をしていたので生活のリズムもあまり変わらない。ただ変わったのはズバリ、ラジオ体操をしなくなったからではないか？？独立前の会社では毎朝ラジオ体操する体育会系のノリ。その延長でしばらくやっていたがちょうどやめたあたりから肩こり首こりがひおどくなってような気が・・・
運動不足解消にまた始めようかな。