毎週金曜日の20:30からはウエイト部の全体集合日です。本当は週に2~3回くらいは体を鍛えればいいのでしょうが、私は週1の金曜日だけ。
今年中にベンチプレス100キロの目標を掲げているのですが、2週続けてギリギリで90キロ上げられていない状況の小川です。
しかし、今年の春ごろから継続してジム通いしているだけで、開始当時70~75キロ上げるだけでもひーひー言っていたのに成長を感じます。
筋肉は正直ですね。
鍛えれば鍛えた分、目に見える形で結果が出てきます。
やれば肥大し筋力もUPしますが、やらなければ変わらない。
しかし、人間の成長というのは目に見えませんし感じ取ることも難しいものですよね。
大人になれば、皆しっかり日本語も話しできるし、社会人としての営みは出来る。
仕事においては人間一人の肉体労働はさほど差はつかないと思いますが、精神的な差は人によっては100倍は変わると思います。
見た目は変わりませんが。
日々の努力の蓄積が大きな差になってくるのですね。
筋トレをやっていて得られる副産物として感じ取れるのが、気持ちが強くなるということです。
自分の限界のギリギリの重さを上げていると、折れそうになる気持ちとの戦いになり、結局気持ちが鍛えられます。
色んなことにちょっと自信を無くしている人にはお勧めですね。
ウエイト部に入部希望の人はご遠慮なく小川までお問い合わせください!
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あなたもマッチョになりませんか?
2010年9月4日 (土)
富山県で外壁リフォームキャンペーン始まる
2010年9月3日 (金)
昨日のこのブログ記事を読んで、私の目の前で口角を上げてしきりに「ハッピー」とPCに向き合いながらブツブツつぶやく不気味な〇谷川さんに困っている小川です。
さて、9月からは色んなシーズンが始まりますね。
メーカーさんもこぞってキャンペーンやコンテストを開催しています。
9月からはオリバーでも「秋の外壁リフォームキャンペーン」が大々的に始まりました。
新聞折り込みチラシ、住宅地へのポスティング、イベントなど色んなところで告知活動を開始していきます。
関西ペイントによる外壁塗装、またYKKAPやKmew(クボタ松下電工外装)による金属サイディングもガンガン工事いたします。
秋の外壁キャンペーンは9月10月の2ヶ月間の受注で終了いたします。
年内の施工体制としてはそれが限界になりますので、富山県でこの秋、今年中に外壁リフォームをやりたいとお考えのお客様は是非お早めにオリバーにご相談ください。
価格・技術・熱意共に他社を圧倒いたしますよー!
私は今年から名古屋で外壁リフォーム研究会なる会の講師を務めている立場でもありますので、今年は更にガンガン外壁リフォームをさせていただければと思います。
また、全国的にも外壁リフォームに力を入れている会社がかなり増えてきていることも事実です。
その証拠に、今年より当社の外壁塗装の際の下地のバイオ洗浄を行う特殊洗剤「オリバークリーナー」の施工パートナー店が一気に増えまして、現在23社になりました。
当面50社くらいまで広めていきたいと思っています。
ご関心のある塗装工事店様やリフォーム会社様はお問い合わせください。
ただし、エリアによっては募集受け付けを終了している県もありますのでお断りすることもありますのでご了承ください。
http://www.oliver-reform.jp/cleaner/links.html
富山で美脚ウォークを学ぶ
2010年9月1日 (水)
暑い日が続きますが、個人的には毛虫との戦いも終わり気持ちのよい9月を迎えました。
今日の月初の全体会議で社員全員に宅建免許取得に向けて日建学院に通い出したことをカミングアウト!
2ヶ月半の短期勝負でうかればかっこいいかなぁ。
さあ、もう後には引けないぞぉ!!
さて、今日は富山本物研究所の講師による講演会。
講師は美脚ウォーク講師で、元アナウンサーでモデルの松原しのぶさんを迎えての開催となりました。
私も普段は猫背で姿勢が悪く、しかもガニ又で歩くという如何にもガラが悪いのではないかと勘違いされそうな歩き方をしていますが、改めてきれいな歩き方の重要性に気がつきました。
普段、如何に楽するためにいい加減な姿勢で歩いているのかを再確認。
参加したメンバーも皆、先生の指導に合わせてピンピンと歩く練習を。
また、スマイルの作り方も重要です。
教えていただいた、「エオエオ」練習や「レロレロ」の練習をしてきれいな発声も行います。
口角をを上げて「HAPPY(ハッピー)」と言うといい笑顔が作れます。
写真は姿勢について駄目出しされるミヤモト家具の宮本社長。隣のモリワンの瀬戸店長は流石、しなやかな姿勢を見せつけていらっしゃいました。
しかし、ガラの悪い歩き方ならば、ABCの村中社長と小川の二人でしっかりと指導できますので必要な方は言ってください!
さて、皆さん好感度UPのために頑張りましょう!
松原さんありがとございました。
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